Para poner una foto en un foro o cualquier otra imagen, lo primero que tenemos que hacer, es subirla a Internet. Os voy a explicar como hacerlo en Imageshach que es una de las páginas más conocidas.
1ª- Entramos en http://imageshack.us/ os saldrá una imagen como esta. Damos a “examinar “

Si la foto es demasiado grande, podéis hacerla más pequeña, para ello, vais a donde pone “resize image?” abrís el desplegable con la flechita que tiene como os enseño en la imagen , marcáis la opción y dais a “ host it”

3ª-Una vez subida la imagen, si escogéis la opción que os marco “Thumbnail for forums (1)” es la miniatura. Esto quiere decir que la foto sale pequeña y al clickarla, se agranda para verla mejor.
Si queremos la foto en el tamaño que hemos elegido, clickamos en la foto y se agranda igualmente………..

Entonces copiamos la dirección que nos aparece en la barra de direcciones como os muestro en la siguiente imagen y la ponemos en el mensaje del foro entre [IMG]DIRECCIÓN[/IMG] sin que haya espacios entre medio (fijaos que en el segundo [/img] hay una rayita que el primero no tiene, si no la ponéis, la foto no saldrá)
